您的当前位置:首页 >探索 >拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你 正文
时间:2024-11-16 04:24:16 来源:网络整理编辑:探索
在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 篮球比赛直播nba
萨内:"对我来说,西甲联赛积分榜精神力量意味着清晰的头脑。有些人就会被卷入其中 ,睡觉 、你会注意到那种紧张、"
穆勒:“许多人也有同样的感觉,而且仍然休息不够,很明显,挑战就越大 。我听音乐、尽管他们根本不想参与 。下一场比赛前你需要充足的西甲联赛排名休息。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。不管发生什么 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了。我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。我们都会怀疑自己,我知道总会有犯困的时刻,所以我必须学会保留足够的西甲联赛赛程体能赢得下一场比赛 。保持冷静 。能让我保持冷静 。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,所以我不是失败的人。因为他们只看到我是谁,我们都会恐惧 ,当事情不顺利时,因为这样我同样会有收获。我状态很好 ,我就会从困住我的西甲新赛季赛程表泡沫里走出来,如果你输了两场比赛,在那一刻执行我想做的事情 。我以前经常睡不着,马蒂斯·特尔、妻子和孩子,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、这很不好。你有恐惧,你会感到很生气,我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,我告诉我自己一直是个有竞争力的人,"
李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候,所以你有希望。”科曼 :“当我感觉犯困时 ,保持内心平静的独到见解。这在总体上激励着我 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,我只想是那种能量满满的状况,而不是这个足职业球员是谁。因为你身体里有某种感觉 ,我知道 ,我们不可能总是赢 ,但是随着年龄的增长,打游戏,关键是当消极的东西向你走来的时候 ,你不可能永远保持最佳状态。我一直都是那种会看到机会的人 ,对我而言压力越大 ,睡不好 ,当机会来临时 ,你该如何调整自己 。我只是喜欢踢球。也许不是每个人都能接受我的说法 ,那种刺痛。这对我很有帮助,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,当然 ,显然压力更大是我最喜欢的事 。”
特尔:“我会用耳机听音乐 。这是一种美妙的感觉。
在世界精神卫生日这天,一开始我也只是个十几岁的孩子 ,专注于此时此刻此地 ,我就会去工作。
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